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仓央嘉措的出生地——西藏门隅的乌金凌十五岁那年，仓央嘉措被接到拉萨，就此剃度受戒。中国青年报·中青在线记者注意到，无论是出于学生减负的需要，还是出于增强学生体质的需要，上海的教育行政主管部门已经开始行动起来了，最直接的一个做法是——规定所有中小学校每天都要保证“阳光1小时”。乃从事于斯。“教育部门的规定摆在那里，学校很重视，但家长是否全力配合，还真要看各人的重视程度。另一个不行忽略的主要要素，是“近间隔作业致使的用眼负荷大增”，其间近间隔作业视物的间隔和继续性是最主要的要素。